Projekt Mental Health w kl.2b

W kwietniu w ramach projektu ABC od Metal Health przyjrzeliśmy się stresowi. Podczas zajęć uczniowie klasy 2 B mieli okazję lepiej zrozumieć,czym jest stres,w jakich sytuacjach się pojawia i jak może wpływać na nasze ciało i emocje.Rozmawialiśmy o tym,że stres nie zawsze jest czymś złym,czasem pomaga nam się zmobilizować i poradzić sobie z wyzwaniami. Dzieci poznawały także proste sposoby radzenia sobie ze stresem – poprzez ruch, oddech,zatrzymania się na chwilę,rozmowę z życzliwą osobą lub wykonanie pracy,którą lubimy.To był czas ważnych rozmów w atmosferze bezpieczeństwa,otwartości i wzajemnego wsparcia. Czas wspólnego odkrywania i budowania świadomości,która pomoże dzieciom lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.Projekt jest finansowany ze środków UE.